Workshops
Maak van stress je beste vriend
We kleuren het beeld rond stress vaak onbewust negatief in, terwijl stress eigenlijk een fantastisch mechanisme is. Je lichaam wil namelijk maar één ding en dat is dat jij je goed voelt. Hoe we dit stressmechanisme voor jou kunnen laten werken daar staan we in deze interactieve workshop bij stil.
Waar: bij Your Inner Smile
Wanneer: maandag 29 april om 19 uur
Aantal deelnemers: 6
Jouw bijdrage: €20
Ga je mee het bos in
We hebben allemaal wel eens een thema, vraag of probleem waar we bij stil willen staan. En dat is wat we deze avond gaan doen. Iedereen komt mijn zijn eigen onderwerp. Iets wat je niet moet delen maar waar je zelf de kennis gaat zoeken in het bos. Door je te verbinden met de natuur zal je anders kijken naar je onderwerp, en weet je vaak wat je te doen staat. Ben je benieuwd om dit zelf te ervaren, schrijf je dan in via onderstaande link.
Waar: parking Bel&Bo Deerlijk
Wanneer: woensdag 8 mei om 19 uur
Aantal deelnemers: 8
Jouw bijdrage: €10
Trauma & Tension Release Excercises – VOLZET
TRE is een lichaamsgerichte methode om spanning los te laten. Tijdens de workshop leer je je lichaam bewust gewaar worden terwijl je lichte fysieke oefeningen doet. Deze workshop kadert in een certifieringstraject tot TRE Provider en wordt opgenomen.
Waar: bij Your Inner Smile
Begeleider: Evelyne Vanraes
Wanneer: maandag 27 mei om 19.30 uur
helaas kan je voor deze sessie niet meer inschrijven!